Dispositivi & accessori
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Prep. 15min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2525.7 mg
Proteine
48.4 g
Calorie
2231 kJ /
533.2 kcal
Grassi
15.9 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
51.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1h 50min
Turbot w szampańskim sosie
40min