Versioni compatibili
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Proteine
- 25.7 g
- Carboidrati
- 37.3 g
- Grassi
- 7.3 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodio
- 552 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1óra 10p
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Nessuna valutazione
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Nessuna valutazione
Gyoza cu porc și sos cu soia
Nessuna valutazione
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Punch Sangria cu ghimbir
Nessuna valutazione
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Pizza Margherita
2h 10 min