Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 552 mg

Proteine 25.7 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 37.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cină cu prietenii 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

2h 30min

Pho vietnamez de vită

1h 45min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45min

Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos

Nessuna valutazione

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Vită Stroganoff

40min

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50min

Fasole cu șorici

1h 45min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min