Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 627 mg

Proteine 9 g

Calorie 1083 kJ / 258 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de ghimbir, morcovi și curry

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 Min

Risotto cu sparanghel și leurdă

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 Min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 Std. 40 Min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10 Min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 Std. 20 Min

Suc de piersici

Suc de piersici

2 Std. 10 Min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 Min

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 Min

Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

1 Std. 5 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min