Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

4.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

apă
500 g
arpacaș
250 g
ulei vegetal
15 g
sare
1 ½ linguriță
ridichi de lună tăiate felii subțiri
100 g
porumb dulce boabe, din conservă scurs
140 g
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)
½
roșii cherry tăiate jumătăți
150 g
brânză feta fărâmițată grosier
50 g
cepșoară tăiată inele fine
1 legătură
cățel de usturoi (opțional)
1
iaurt, 3,5% grăsime
200 g
muștar
10 g
miere
10 g
oțet
15 g
zeamă de lămâie
10 g
piper măcinat
½ linguriță

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 627 mg

Proteine 9 g

Calorie 1083 kJ / 258 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Nessuna valutazione

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

Nessuna valutazione

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1h 40min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Pâté de ciuperci

Pâté de ciuperci

1h 25min

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Nessuna valutazione

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Nessuna valutazione

Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

5min