Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 valutazioni
Prep. 10min
Totale 25min
4 raciones

Ingredienti

  • 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
  • 3 dientes de ajo
  • 60 g de pasta miso
  • 30 g de miel
  • 40 g de mirin
  • 40 g salsa de soja
  • 5 ramitas cilantro fresco
  • 400 g de ramilletes de brócoli
  • 350 g de agua
  • 2 pellizcos de sal

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1309.5 mg
Proteine 37.3 g
Calorie 1064 kJ / 254 kcal
Grassi 3.1 g
Fibre 2.1 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 18.6 g

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