Dispositivi & accessori
Bacalao con salsa de miso y brócoli
Prep. 10min
Totale 25min
4 raciones
Ingredienti
-
600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
-
3 dientes de ajo
-
60 g de pasta miso
-
30 g de miel
-
40 g de mirin
-
40 g salsa de soja
-
5 ramitas cilantro fresco
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
350 g de agua
-
2 pellizcos de sal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1309.5 mg
Proteine
37.3 g
Calorie
1064 kJ /
254 kcal
Grassi
3.1 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
0.5 g
Carboidrati
18.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Tacos crujientes con verduras
30min
Margarita mediterránea
10min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15min
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40min
Helado de canela y yogur sobre hojaldre con manzana
6h
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Ragout de berenjena con burrata
40min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h