Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
TM6 TM5 TM31

Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail

3.4 (44 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 tête d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignons, coupés en deux
  • 30 g de miel
  • 40 g de moutarde à l'ancienne
  • 10 g de moutarde de Dijon
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
  • 2 c. à café de sel
  • 4 filets de poulet (environ 650 g)
  • 800 g de bouquets de chou-fleur
  • 130 g de lait
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 2 branches de thym frais, effeuillées

Valori nutritivi
per 1 portions
Calorie
1596 kJ / 381 kcal
Proteine
46 g
Carboidrati
17 g
Grassi
12 g
Fibre
7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative