Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 249 kcal / 1046 kJ
- Proteine
- 30.3 g
- Grassi
- 9.5 g
- Carboidrati
- 9.5 g
- Fibre
- 614.8 g
- Grassi saturi
- 1.5 g
- Sodio
- 1.5 mg
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