Dispositivi & accessori
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
Prep. 10min
Totale 1h 10min
4 portions
Ingredienti
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
25 g de miel
-
1 c. à café de sauce de soja
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à café de paprika
-
500 g de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
-
500 g d'eau
-
150 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1.5 mg
Proteine
30.3 g
Calorie
1046 kJ /
249 kcal
Grassi
9.5 g
Fibre
614.8 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
9.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°32
47 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Filet mignon à la provençale
55min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h