Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 196 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 564.8 mg

Proteine 26.5 g

Calorie 905.2 kJ / 216.3 kcal

Grassi 5.9 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 13.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

30min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min

Bezglutenowy chleb kukurydziany

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1h 20min

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

4h 45min

Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

45min

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2h 30min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5h 55min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1h 10min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1h

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1h