
Dispositivi & accessori
Hibiscus and Raspberry Tart
Prep. 15min
Totale 2h 35min
8 portions
Ingredienti
Base
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mixed seeds30 g
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muesli crunchy200 g
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pitted dates80 g
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butter cut in pieces50 g
Hibiscus and Raspberry Filling
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hibiscus tea2 tbsp
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boiling water100 g
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fresh raspberries plus extra to garnish350 g
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honey (opzionale)30 - 40 g
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agar-agar powder10 g
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water20 g
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canned coconut milk150 g
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muesli crunchy, to garnish
-
flaked almonds to garnish
-
chia seeds to garnish
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
237.7 kcal /
994.4 kJ
Proteine
4.1 g
Grassi
10.5 g
Carboidrati
37.4 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
5.4 g
Sodio
73.3 mg
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