Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
Prep. 10min
Totale 50min
6 portions
Ingredienti
Meatballs
-
zucchini cut into pieces (3 cm)1
-
spring onions/shallots cut into quarters4
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
chicken mince750 g
-
egg1
-
chilli powder (optional)¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tomato and Eggplant sauce
-
olive oil plus extra to grease40 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
ground smoked paprika2 tsp
-
canned diced tomatoes200 g
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dried oregano1 tsp
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dry white wine100 g
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tomato paste30 g
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sea salt1 tsp
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ground black pepper½ tsp
-
Vegetable stock paste to taste (see Tips)2 tsp
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eggplant diced into cubes (2 cm)1
-
water500 g
Risoni
-
white sugar1 tsp
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dried risoni pasta250 g
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olive oil3 tsp
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fresh parsley leaves3 sprigs
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Danish feta220 g
-
Greek yoghurt150 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
ground black pepper¼
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
620.1 kcal /
2594.4 kJ
Proteine
38.4 g
Grassi
28.9 g
Carboidrati
50.6 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
10 g
Sodio
1014.3 mg
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