Dispositivi & accessori
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10min
Totale 30min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 140 g
Sodio
0.1 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
713 kJ /
170 kcal
Grassi
7.1 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Baby
6 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg
6h 30min
Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus
Nessuna valutazione
Prime Board
Nessuna valutazione
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1h 40min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Kokos Dahl
25min
Vegan Bolognese
50min
Dubai Chocolate Tiramisu
8h
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5min