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虾仁时蔬糙米饭

虾仁时蔬糙米饭
4.7 13 valutazioni
Prep. 20min
Totale 2h 40min
6 人份
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Ingredienti

  • 糙米 浸泡2小时
    300 克
  • 水
    1000 克
  • 油
    10 克
  • 胡萝卜 切小丁，1x1厘米
    100 克
  • 虾仁
    250 克
  • 料酒
    1 茶匙
  • 甜椒 切小丁，1x1厘米
    100 克
  • 芹菜 切小丁，1x1厘米
    150 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    1 小撮

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 296 kcal / 1242 kJ
Proteine 22.4 g
Grassi 4 g
Carboidrati 41.5 g
Fibre 2.6 g

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