Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

22 μερίδες

Ingredienti

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 9.5 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 333 kJ / 79.2 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1h

Vegan Demo Ελλάδα

Nessuna valutazione

Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)

1h 50min

Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα

1h 20min

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1h 20min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ

Nessuna valutazione

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min