Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 6.1 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 9.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips
1h 10 min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 Std.
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Nessuna valutazione
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min