Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

22 μερίδες

Ingredienti

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 9.5 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 333 kJ / 79.2 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Γιαούρτι με βανίλια

Nessuna valutazione

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Σάλτσα Ρομέσκο

Nessuna valutazione

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Κραμπλ μήλου

45min

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min