Dispositivi & accessori
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
Prep. 25min
Totale 1h
6 μερίδα
Ingredienti
Ντρέσινγκ κουρκουμά
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
αλάτι1 καλά γεμάτο κ.γλ.
Σαλάτα με καστανό ρύζι
-
καστανό ρύζι225 γρ.
-
νερό940 γρ.
-
καρότα κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)115 γρ.
-
μωβ πατάτες σε φέτες (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκύθα σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)225 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κύβους (2 εκ.)225 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)140 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
6 g
Calorie
1255 kJ /
300 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5 g
Carboidrati
47 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1h
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
1h
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1h 55min