Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 min
Smoothie cu prune și mure
5 min
Suc Rise and Shine
Nessuna valutazione
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 Min
Bol cu pui în stil marocan
45 Min
Plăcintă de miel cu lămâie
Nessuna valutazione
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Nessuna valutazione
Salată de cușcuș
20 min
Supă de țelină și măr
55 Min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min