Jackfruit BBQ, cu coleslaw
TM6 TM5

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

Coleslaw

  • 85 g ridichi de lună, fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
  • 85 g morcovi, tăiați în bucăți (1¼ cm)
  • 85 g varză neagră, nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
  • 30 g ceapă roșie
  • 30 g ulei de măsline
  • 30 g băutură de migdale, neîndulcită, simplă
  • 1 lingură oțet din cidru de mere
  • 1 linguriță miere
  • ¼ linguriță muștar de Dijon
  • ½ linguriță sare
  • 1 priză piper negru măcinat

Jackfruit BBQ

  • 85 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
  • 2 căței de usturoi
  • 15 g ulei de măsline
  • 85 g sos barbecue
  • 30 g apă
  • 2 linguri zahăr brun
  • 1 linguriță boia de ardei
  • ½ linguriță pudră de chilli, după gust
  • ½ linguriță sare
  • ⅛ linguriță piper negru măcinat
  • 395 g jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură, clătit, scurs
  • 6 chifle de hamburger
  • 85 g ceapă roșie, feliată subțire, pentru servit

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1308.5 kJ / 312.7 kcal
Proteine
5.9 g
Carboidrati
53.6 g
Grassi
9.1 g
Grassi saturi
1.4 g
Fibre
3.6 g
Sodio
786.4 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative