Dispositivi & accessori
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Prep. 20min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
Coleslaw
-
ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)85 g
-
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)85 g
-
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)85 g
-
ceapă roșie30 g
-
ulei de măsline30 g
-
băutură de migdale neîndulcită, simplă30 g
-
oțet din cidru de mere1 lingură
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Jackfruit BBQ
-
ceapă roșie tăiată în bucăți85 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline15 g
-
sos barbecue85 g
-
apă30 g
-
zahăr brun2 linguri
-
boia de ardei1 linguriță
-
pudră de chilli după gust½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs395 g
-
chifle de hamburger6
-
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit85 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
786.4 mg
Proteine
5.9 g
Calorie
1308.5 kJ /
312.7 kcal
Grassi
9.1 g
Fibre
3.6 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
53.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Să mâncăm mai sănătos
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Brak ocen
Margarita de citrice
10 min
Salată Green Goddess
10 min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Brak ocen
Spritz cu căpșune și ghimbir
15 min
Negroni înghețat
Brak ocen
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Brak ocen
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 min
Băutură de ovăz și curmale
20 min
Pico de Gallo
5 min
Tartă cu ceapă
1 godz.