Dispositivi & accessori
Granola cocco e mandorle
Prep. 10min
Totale 45min
700 g
Ingredienti
-
100 g di mandorle pelate
-
250 g di fiocchi di avena grossolani
-
50 g di fiocchi di farro
-
80 g di cocco disidratato grattugiato
-
50 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
30 g di semi di sesamo
-
220 g di sciroppo di agave
-
30 g di olio di cocco
-
4 g di cannella in polvere (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 45 g
Sodio
69.9 mg
Proteine
4.9 g
Calorie
983.2 kJ /
235 kcal
Grassi
11.8 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
5.4 g
Carboidrati
29.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Praline di datteri e frutta secca
20min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Medaglioni vegetariani
1h 10min
Granola
1h 40min
Plumcake mele e datteri senza glutine
1h 30min
Dahl di zucca
30min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Cracker di farro
2h
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Hummus di cannellini e olive taggiasche
10min