Dispositivi & accessori
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Prep. 5min
Totale 10min
6 μερίδες
Ingredienti
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
77 mg
Proteine
2.4 g
Calorie
609 kJ /
145 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
9.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινή κουζίνα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1h 5min
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2h
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3h 40min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20min
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Nessuna valutazione
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1h 50min
Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη
1h 30min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Φάβα παραδοσιακή
50min
Μινεστρόνε
45min