Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ πορτοκάλι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος
- 6 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 30 γρ. χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)
- 450 γρ. καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3
- 250 γρ. πράσινα μήλα, κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα
- 2 κλωνάρια σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
- 60 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 609 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2.4 g
- Carboidrati
- 9.5 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 77 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 Std. 5 Min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nessuna valutazione
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Nessuna valutazione
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Nessuna valutazione
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Κέικ με μήλα
50 min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min