
Dispositivi & accessori
Protein Boosted Crêpes
Prep. 25min
Totale 45min
8 pieces
Ingredienti
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
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whole milk10 - 12 oz
-
cottage cheese2 oz
-
all-purpose flour2 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
large egg1
-
salt1 pinch
Valori nutritivi per 1 piece
Calorie
146.4 kcal /
612.5 kJ
Proteine
8.3 g
Grassi
8.6 g
Carboidrati
8.9 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5 g
Sodio
90.6 mg
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