Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 valutazioni

Prep. 25min

Totale 45min

8 pieces

Ingredienti

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 8.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Energy Breakfast 13 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 Min

Keftedes (Greek-Style Meatballs)

2 Std. 30 Min

Wild Rice Pork Pilaf

1 Std. 10 Min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 Min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1 Std. 5 Min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 Min

Baklava with Walnuts

3 Std.

Green Power Smoothie Bowl

5 Min

Melon Granita

4 Std.

Cauliflower with Pea Purée

40 Min

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Protein Boosted Oatmeal

15 Min