Dispositivi & accessori
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1309 mg
Proteine
42.6 g
Calorie
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Grassi
56 g
Fibre
7.9 g
Grassi saturi
17.3 g
Carboidrati
52.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WIECZÓR KIBICA II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1h 15min
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1h 20min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1h 35min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1h 10min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min