Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.6 159 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h

4 porcje

Ingredienti

150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

150 g jogurtu typu greckiego
30 g majonezu
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki cukru
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
papryka ostra, mielona do oprószenia
400 g wody
4 jajka
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
16 plastrów ogórka
4 plastry pomidora
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1309 mg

Proteine 42.6 g

Calorie 3700.7 kJ / 884.5 kcal

Grassi 56 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 17.3 g

Carboidrati 52.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WIECZÓR KIBICA II 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Kanapki z pulpetami z kurczaka

1h

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

35min

Quesadille z chorizo i guacamole

25min

Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem

1h 20min

Croque Madame

35min

Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy

50min

Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą

1h 40min

Pity z marynowanym kurczakiem

3h 45min

Szybki gyros z sosem tzatziki

20min