Dispositivi & accessori
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prep. 15min
Totale 35min
6 porcí
Ingredienti
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
5 g
Calorie
619 kJ /
148 kcal
Grassi
8 g
Fibre
5 g
Carboidrati
14 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Čerstvé ze zahrady
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13 Std. 30 Min
Cizrnová polévka se slaninou
40 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 Min