Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

20 pieces

Ingredienti

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 43 mg

Proteine 5.3 g

Calorie 191.3 kJ / 45.7 kcal

Grassi 1.1 g

Fibre 0.2 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 3.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Baby and toddler 30 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Warm sweet potato and chickpea salad

45min

Green smoothie

10min

Browned lamb mince

20min

Potato and porcini mushroom soup

30min

Lamb cutlets with spinach and pea purée

40min

Hazelnut banana bread

1h 15min

Grisons barley soup

1h 15min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Avocado and goats cheese smash

5min

Coq au vin blanc with mashed potato

1h 50min

South African yellow rice using rice mode

20min

Sweet potato pikelets

45min