Dispositivi & accessori
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Prep. 20min
Totale 50min
4 μερίδες
Ingredienti
Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα
-
πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)½
-
αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)1
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια κομμένα στη μέση30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας½ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό1 κ.σ.
-
8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένεςφράουλες κομμένες στη μέση8 - 10
Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης
-
ξανθή ζάχαρη40 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό40 γρ.
-
ελαιόλαδο1 ½ κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
φιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο130 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
αμύγδαλo, φιλέ20 γρ.
-
ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)4 φέτες
-
κατσικίσιο τυρί (βλ.συμβούλη)100 - 150 γρ.
-
μέλι για το γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
355.6 mg
Proteine
21 g
Calorie
3098 kJ /
738 kcal
Grassi
37 g
Fibre
9.8 g
Grassi saturi
9.2 g
Carboidrati
77.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Σπιτικό Brunch
11 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Nessuna valutazione
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Nessuna valutazione
Ταραμοσαλάτα
10min
Αλεύρι ρυζιού
Nessuna valutazione
Ρευστό γιαούρτι στον κάδο
12h
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11h
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4h 30min
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Nessuna valutazione
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Nessuna valutazione
Πανακότα με πεπόνι
5h 15min
Ταραμοσαλάτα
15min
Βούτυρο από κάσιους
50min