Chutney z mango

Chutney z mango

4.7 47 valutazione
Prep. 20min
Totale 40min
1 słoik

Ingredienti

  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 650 - 700 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g czerwonego octu winnego
  • 150 g cukru
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 słoik

Sodio 21.5 mg
Proteine 7.6 g
Calorie 4904.1 kJ / 1172.1 kcal
Grassi 3.6 g
Fibre 19.1 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 296.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...