Dispositivi & accessori
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prep. 15min
Totale 1h 15min
10 stuks
Ingredienti
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Proteine
4.9 g
Calorie
829 kJ /
199 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
14.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Desserts
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Taart van appelcrumble en meringue
2h
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1h
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Focaccia met uien
1h 30min
Rode bietensalade
10min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Havermoutpap met vers fruit
15min