Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Poke bol verde con salmón
Prep. 15min
Totale 1h
4 raciones
Ingredienti
-
12 - 14 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
-
150 g de ramilletes de brócoli
-
950 g de agua
-
120 g de guisantes (frescos o congelados)
-
120 g de habas congeladas
-
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de quinoa en grano
-
1 cucharadita de sal
-
20 g salsa de soja
-
2 cucharadas de cebollino fresco picado
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1008.1 mg
Proteine
38.7 g
Calorie
2930 kJ /
700 kcal
Grassi
34.9 g
Fibre
13.1 g
Grassi saturi
5.6 g
Carboidrati
61 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 174
60 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Tacos crujientes con verduras
30min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2h 15min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h