Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marynata
- 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 25 g sosu sojowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 3 szczypty chili, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia mięsa
Sos
- 20 g korzenia imbiru, świeżego
-
120
g soku pomarańczowego
o 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 50 g oliwy z oliwek
- 300 g mieszanki młodych sałat
- 600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
- 50 - 70 g kiełków słonecznika
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 934 kJ / 223 kcal
- Proteine
- 16.4 g
- Carboidrati
- 18.6 g
- Grassi
- 10.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 min
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z piersi indyka
20p
Sałatka w indyjskim stylu
2óra
Portugalskie zielone jajka
50min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 min.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h
Sałatka z makaronem razowym
35p
Kolorowe kulki z kurczaka
1óra 15p
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Shoarma z kurczaka
1j 45 menit