Dispositivi & accessori
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
Prep. 10min
Totale 30min
8 porcji
Ingredienti
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego300 g ryżu basmati
-
4 jajka
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
75 g zielonych oliwek, bez pestek
-
80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
180 g pieczarek marynowanych pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
-
3 puszki tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1209.9 mg
Proteine
28.9 g
Calorie
1520.7 kJ /
363.5 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
37.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SAŁATKI I DRESSINGI
13 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka śledziowa rosolli
1h 15min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Sałatka z serem
5min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10min
Sałatka ziemniaczana
50h