Dispositivi & accessori
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Prep. 40min
Totale 1h 15min
4 porcje
Ingredienti
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
760 mg
Proteine
29.6 g
Calorie
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Grassi
11.1 g
Fibre
10.1 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
37.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
OBIAD
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
1 h 30 min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 h
Burgery wołowe w razowej bułce
2 h
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45 h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 h 25 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3 h 5 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 h
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 h 20 min