Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- 10 g mărar proaspăt
- 50 g ceapă
- 50 g pâine, ruptă în bucăți
- ¼ linguriță coajă de lămâie, rasă
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui, pentru prăjit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 839 kJ / 201 kcal
- Proteine
- 15.6 g
- Carboidrati
- 6.8 g
- Grassi
- 12.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie roz
Nessuna valutazione
Panzanella cu renglote și mozzarella
Nessuna valutazione
Sorbet de mango
10p
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Nessuna valutazione
Ciocolată caldă cu matcha
Nessuna valutazione
Garnitură cu castane și merișoare
Nessuna valutazione
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Nessuna valutazione
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8 godz.
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10p
Tortillas cu pui tandoori
50p
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10p
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1hod. 45min