Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de poivrons jaunes, coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de concentré de tomate
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche,ciselé
- 4 tranches de pain
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Proteine
- 11.6 g
- Carboidrati
- 47.4 g
- Grassi
- 33.2 g
- Grassi saturi
- 4.5 g
- Fibre
- 13.6 g
- Sodio
- 1093.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30min
Soupe aux tortellini
30min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Légumes aux haricots verts
30min
Chakchouka aux œufs
50 min
Chakchouka au four
1 Std. 10 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min