Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1400 g d'eau
- 70 g de carotte en rondelles (3 mm)
- 70 g de pois gourmands
- 70 g de fleurettes de brocoli
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches type tagliatelle sans œufs
- 2 gousses d'ail
- 200 g de beurre de cacahuète
- 15 g de sauce de soja légère
-
20
g d'huile de sésame
o 20 g d'huile de noix de coco - 2 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
- 1 c. à café de piment séché en flocons (opzionale)
- 2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 628.3 kcal / 2628.9 kJ
- Proteine
- 22.1 g
- Grassi
- 34.3 g
- Carboidrati
- 63.5 g
- Fibre
- 6.4 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Sodio
- 1065.1 mg
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