Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 g de yaourt à la grecque
- 20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- du sel
- du poivre moulu
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- 400 g d'eau
- 150 g de blé précuit
- 8 cœurs d'artichaut en conserve, coupés en quatre
- 10 tomates séchées, en morceaux
- 150 g de feta, émiettée
- 2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1674 kJ / 399 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 45 g
- Grassi
- 17 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de courgette aux olives et feta
15 dk
Salade de haricots cannellini
10p
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 λεπτ.
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 dk
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10p
Salade grecque
30min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 λεπτ.
Salade de penne à l'italienne
35 dk
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 λεπτ.