Dispositivi & accessori
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
Prep. 20min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
Dressing de ghimbir și susan
-
ceapă verde curățată și tăiată în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșii, proaspeți curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
limetă coajă, fără pielițe albe și zeamă5 bucăți
-
sos de soia50 g
-
zahăr de palmier (aprox. 1 cm cub) (opțional)1 linguriță
-
oțet de orez20 g
-
sos hoisin40 g
-
ulei de susan1 linguriță
-
ulei de arahide20 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
Puiul
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui (vezi recomandări)500 g
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
Salata
-
tăiței de celofan100 g
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (aprox. 5 cm)170 g
-
varză chinezească tăiată în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri, de-a latul½
-
cepe verzi curățate și tăiate în felii subțiri pe o diagonală2
-
ardei gras roșu curățat și tăiat în fâșii subțiri130 g
-
mazăre țucără tăiată în fâșii subțiri70 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
-
arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate tocate grosier, pentru garnisit2 linguri
-
semințe de susan prăjite (opțional)1 linguriță
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1703.5 mg
Proteine
23 g
Calorie
1541.8 kJ /
367 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pui, pui, pui
9 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)
2 godz. 45 min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Alac decorticat, fiert
35 min
Pesto cu fistic
10 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 godz. 15 min
Praline de brânză
15 min
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1 godz. 25 min
Punci de mere
30 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Granola
1 godz. 40 min
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2 godz. 15 min
Pâine mediteraneană
5 godz. 20 min