Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 481.5 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 988.5 kJ / 236 kcal

Grassi 11.8 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 26.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°38 46 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1h

Soupe de maïs au chorizo

15min

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25min

Bouillon de restes de légumes

55min

Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits

1h

Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois

25min

Hachis de poulet et polenta

45min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1h 20min

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

55min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min