Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3454 kJ / 821.5 kcal
- Proteine
- 56.5 g
- Carboidrati
- 85.3 g
- Grassi
- 20.3 g
- Grassi saturi
- 9.5 g
- Fibre
- 35.5 g
- Sodio
- 1494.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1小时
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade bulgare chopska
15 Min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3u. 10min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Chakchouka à la feta
1小时