Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 valutazione

Prep. 50min

Totale 1h 30min

6 porties

Ingredienti

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (opzionale)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 5 g

Calorie 573 kJ / 137 kcal

Grassi 5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

lagere GI 8 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Sloppy Gold Rush Burgers

Nessuna valutazione

Boeddha bowl met kip

1h

Goulash van linzen en champignons

45min

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30min

Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers

Nessuna valutazione

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1h 15min

Bibimbap burrito

45min

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Wraps met jalapeño, kip en sla

30min

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35min

Huzarensalade

25min

Amandelmelk

10min