
Versioni compatibili
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Massaman curry pasta
- 80 g pinda's, geroosterd, ongezouten
- 100 g sjalotten gehalveerd
- 20 g verse gember in plakjes gesneden (2 mm)
- 1 stengel citroengras, vers houten delen verwijderd, in plakjes gesneden (2 mm)
-
2
rode pepers, vers ontdaan van zaadjes, in stukjes gesneden
o 1 bird's eye chili peper, vers ontdaan van zaadjes, in stukjes gesneden - 4 knoflookteentjes
- 20 g kokosmelk
- 1 tl koriander, gemalen
- ½ tl kaneel, gemalen
- 2 tl komijn, gemalen
- ½ tl kardemom, gemalen
- 1 el bruine suiker
- 20 g vissaus
- 1 tl zout
Kokossoep
- 100 g rijstnoedels (zie tip)
- 3 knoflookteentjes
- 60 g sjalotten gehalveerd
- 1 rode peper, vers ontdaan van zaadjes, in partjes gesneden
- 25 g gember, vers wortel in plakjes gesneden (2 mm)
- 20 g tomatenpuree
- ½ tl koriander, gemalen
- 20 g olie
- 860 gram water plus extra voor het weken van noedels
-
2
tl kippenbouillonpasta
o 2 kippenbouillonblokjes (elk voor 0,5 l) verkruimeld - 150 g cherry tomaten gehalveerd
- 100 - 150 g champignon de Paris, vers in plakjes gesneden (ca. 2 mm)
- 20 g sojasaus
- 600 g kokosmelk
- 200 g basmati rijst goed afgespoeld en uitgelekt
- ½ tl zout
Kip en pompoen-massaman curry
- 100 g wortelen in stukjes gesneden
- 120 g uien gehalveerd
-
250
g pompoen in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip)
o 250 g butternut pompoen in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip) - 10 g olie
- 200 g kippenborstfilet in reepjes gesneden (ca. 3 cm x 2 cm) (zie Variatie)
- 150 g verse sperziebonen doormidden gesneden
- 100 g water
- 200 g kokosmelk
-
1
tl kippenbouillonpasta
o 1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld - 1 tl zout
- korianderblad, vers voor de garnering
- rode peper, vers in plakjes gesneden, voor de garnering
- pinda's, geroosterd, ongezouten voor de garnering
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 852.6 kcal / 3567.5 kJ
- Proteine
- 26.3 g
- Grassi
- 39 g
- Carboidrati
- 85.5 g
- Fibre
- 7.1 g
- Grassi saturi
- 24.7 g
- Sodio
- 1838.1 mg