Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
TM6 TM5

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

4.3 (120 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
  • 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
  • 150 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
  • 100 g musu jabłkowego
  • 2 jajka
  • 4 białka
  • 100 g napoju migdałowego
    o 100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego

Valori nutritivi
per 1 sztukę
Calorie
666.1 kJ / 159.2 kcal
Proteine
14.7 g
Carboidrati
10.6 g
Grassi
7.6 g
Grassi saturi
2.1 g
Fibre
2.9 g
Sodio
136.6 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative