Dispositivi & accessori
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Prep. 20min
Totale 1h 45min
20 sztuk
Ingredienti
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
136.6 mg
Proteine
14.7 g
Calorie
666.1 kJ /
159.2 kcal
Grassi
7.6 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
10.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Batoniki proteinowe
50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Batony proteinowe
3h 10min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3h
Lamingtony bez pieczenia
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h