Dispositivi & accessori
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Prep. 20min
Totale 1h 10min
20 sztuk
Ingredienti
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (opzionale)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
164 mg
Proteine
3 g
Calorie
689 kJ /
165 kcal
Grassi
10 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ DZIECKA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 dk
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1sa 45 dk
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1sa 10 dk
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 dk
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1sa 30 dk
Wegetariańska moussaka (musaka)
1sa 5 dk
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1sa 20 dk
Quiche ze szpinakiem i papryką
1sa
Falafele z bobu i cieciorki
50 dk
Tarta wegetariańska
1sa 10 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Naleśniki z warzywami i serem
1sa 15 dk