Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 - 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
Nachos
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g mąki kukurydzianej
- 80 g wody
- 40 g oleju
- ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 cebula (80-100 g), przekrojona na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 230 - 250 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
½ - 1
łyżeczka chili, mielonego
o 1 łyżeczka przyprawy kuchni meksykańskiej -
200
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
o 200 g krojonych pomidorów, z puszki - 285 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1540 kJ / 368.1 kcal
- Proteine
- 11.6 g
- Carboidrati
- 49.9 g
- Grassi
- 15 g
- Grassi saturi
- 4.1 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 623.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 Min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 Std.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Zapiekanka makaronowa
45 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 Std.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45 min
Imprezowe kąski preclowe
1h 20 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min