![Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f3924a678d0be1da98c6d147950ae414/Derivates/71ea4b303abe543be3f019d92666f41dc602471c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g d'épices mélange du trappeur
- 50 g de tomates séchées
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 100 g de fromage blanc 20 % m.g.
- Valori nutritivi
- per 360 g
- Calorie
- 2336 kJ / 555 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 71 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 19 g
- Sodio
- 453 mg
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