Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

20 kusů

Ingredienti

100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
30 gramů vody
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
80 gramů olivového oleje
100 gramů medu
10 gramů chia semínek
150 gramů ovesných vloček
30 gramů burizonů
15 gramů strouhaného kokosu
50 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek
20 gramů sezamových semínek
100 gramů sušených brusinek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 5 g

Calorie 740 kJ / 177 kcal

Grassi 11 g

Fibre 3 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cereální tyčinky 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Smetanový tvaroh

Smetanový tvaroh

3h

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min