Dispositivi & accessori
Granola s kokosem a brusinkami
Prep. 5min
Totale 50min
16 porcí
Ingredienti
-
250 gramů ovesných vloček
-
100 gramů strouhaného kokosu
-
160 gramů pohanky
-
125 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených brusinek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů chia semínek
-
1 polévková lžíce skořice, mleté
-
80 gramů kokosového oleje
-
1 čajová lžička vanilkové pasty
-
130 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kakaového prášku, neslazeného
-
30 gramů kokosového cukru
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
5.8 g
Calorie
1324 kJ /
315 kcal
Grassi
18.3 g
Fibre
6.1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pohanka
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Kokosová granola
1h 40min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Chytré ořechové mlsání
20min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1h
Jablečný crumble s ořechy
25min