Dispositivi & accessori
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Prep. 30min
Totale 45min
4 porties
Ingredienti
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (opzionale) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1910.1 mg
Proteine
48.1 g
Calorie
2526.9 kJ /
604 kcal
Grassi
22 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vis
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Nessuna valutazione
Salade van boerenkool en rode kool
Nessuna valutazione
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Lamsspiesjes
Nessuna valutazione
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Galantine van kip met dille-yoghurtsaus
3h 25min
Russische rode bietensalade
1h 10min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Nessuna valutazione
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min