Versioni compatibili
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Suya kruidenolie marinade
- 50 g geroosterde ongezouten pinda's
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 el gedroogde tijm
- 1 el chilipoeder
- 1 el knoflookpoeder
- 1 el groentebouillonpoeder
- 1 tl gemalen gember
- ½ tl currypoeder
- 1 tl zout
- 50 g olie, en iets meer om in te vetten
Vis, rijst en salade
- 2 goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal
- 2 takjes verse rozemarijn
- 1000 g water
- 1 ½ tl zout
- 200 g langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)
- 100 g uien, in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)
- 400 g tomaten, in stukken (± 2 cm)
- 1 verse jalapeñopepertjes, in plakjes (± 2 mm) (opzionale)
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 2 el limoensap
-
3
el verse korianderbladeren
o 3 el verse peterseliebladeren
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 2526.9 kJ / 604 kcal
- Proteine
- 48.1 g
- Carboidrati
- 53 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 2.7 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodio
- 1910.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Omelet met gehakt
1hod. 10min
Cashew cheddarkaas
Žádné hodnocení
Cholent
Žádné hodnocení
Gazpacho met kers en munt
Žádné hodnocení
Margarita van komkommer en chilipeper
Žádné hodnocení
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3h
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15min
Kip gevuld met veenbessen en camembert
45min
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50min
Penne met mosselen
1 godz. 5 min