Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
75
g toasted hazelnuts
o almonds, toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples, unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots, unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
o dried cranberries -
15
g agave syrup (opzionale)
o honey (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 5.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Vegetable Oat Bake
1 godz. 15 min
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Banana Peel Cookies
1 godz. 30 min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min