Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opzionale)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 217.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 606.5 kJ / 145 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min

Sağlıklı Shake

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Asya Usulü Salata Sosu

Nessuna valutazione

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Bellini Kokteyl

5min

Kremalı Viski Likörü

15min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Yeşil Smoothie

10min

Yulaf Sütü

25min

Badem Sütü

6h 10min