Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opzionale)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 217.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 606.5 kJ / 145 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çin Usulü 5 Baharat Karışımı

5min

Sağlıklı Shake

10min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

45min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Enerji Veren Smoothie

10min