Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

3.5 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

2 porsiyon

Ingredienti

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
300 g
tuz ekstra 5-6 tutam tuz
½ tk
karabiber
5 - 6 tutam
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
25 g
maydanoz yaprağı, taze parçalar halinde
4 dal
kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
soğan ikiye bölünmüş
60 g
sürülebilir peynir
70 g
su
400 g
karnabahar çiçeklerine ayrılmış
500 g
limon suyu
5 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 45 g

Calorie 1257 kJ / 299 kcal

Grassi 6 g

Fibre 10 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

45min

Sebze Suyu

3h 15min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

50min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2h

Zencefilli Bezelye Çorbası

45min

Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası

1h 10min

Balkabaklı Risotto

25min

Sebze Bulyon

1h

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

35min

Sebzeli Levrek Çorbası

40min