Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

2.6 9 valutazioni
Prep. 20min
Totale 30min
16 bucăți

Ingredienti

  • făină de cocos
    30 g
  • mălai
    30 g
  • lămâie doar coaja
    ½
  • praf de usturoi
    ½ linguriță
  • boia afumată
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
    500 g
  • măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
    ½
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • ulei vegetal
    1 lingură

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8.2 g
Calorie 217 kJ / 52 kcal
Grassi 1.4 g
Carboidrati 2.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...