Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 217 kJ / 52 kcal
- Proteine
- 8.2 g
- Carboidrati
- 2.4 g
- Grassi
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55min
Piept de pui pizzaiola
55min
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Clătite cu două feluri de umplutură
40min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Burgeri cu chorizo și pui
20 min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min