Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
75
g de noisettes
o 75 g d'amandes grillées - 3 c. à café de cannelle en poudre
- 1 banane bien mûre (environ 110 g)
- 300 g de pommes, non pelées et coupées en quatre
- 200 g de carottes, non pelées et coupées en morceaux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 230 g de flocons d'avoine
- 80 g de sarrasin
-
50
g de raisins secs (voir conseil)
o 50 g de canneberges déshydratées -
15
g de sirop d'agave (opzionale)
o 15 g de miel (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 300.1 kJ / 71.7 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 12.4 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 5.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Biscuits croquants à l'avoine
45 Min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Pains briochés à la cannelle
3h 45 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Pain à la banane
1h
Cookies aux fruits secs
50min
Barres protéinées
50min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Barres tendres, avoine et noix
40min