Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Kokilki jajeczne
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g zielonych szparagów, bez główek i twardych końcówek (główki zachować), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
50
g białego wina
o 50 g wody - 15 g musztardy
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- masło, do natłuszczenia foremek
-
100
g śmietany, min. 30% tłuszczu
o 100 g śmietanki sojowej
Kasza pęczak z warzywami
- 1 limonka, ekologiczna
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
-
50
g zielonego groszku, świeżego
o 50 g zielonego groszku, mrożonego - 20 g rodzynek (opzionale)
- 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 0,5 cm paski
- 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w 0,5 cm paski
- 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 750 g wody
- 6 jajek
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- szczypiorek, świeży, posiekany, do posypania
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1955.3 kJ / 467.3 kcal
- Proteine
- 13.4 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 28.2 g
- Grassi saturi
- 7.7 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodio
- 603.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6)
1h
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Potrawka z królika i purée z batatów
1 Std. 15 Min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40 min
Chleb żytni na zakwasie ze smalcem
16 godz. 10 min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min